Veelgestelde vragen
De meest gestelde vragen hebben we voor je op een rijtje gezet. Mocht je je vraag hier toch niet in kunnen vinden raden we je aan om je vraag te stellen in het formulier op deze pagina.
Wist je dat…
Het hebben van een uitgebalanceerd voedingspatroon niet alleen kan bijdragen aan een gezond lichaamsgewicht, maar ook aan meer energie en betere concentratie gedurende de dag? Daarnaast kan het bijdragen aan een sterker immuunsysteem en betere slaap. Onze plannen worden ontworpen om jou te helpen deze voordelen te behalen en te behouden, door middel van een op maat gemaakt en uitgebalanceerd voedingsplan.
Gezondheid
Kan ik een schema volgen als ik een medische aandoening heb?
We raden je aan om eerst met je huisarts te overleggen voordat je begint met het 4-weken voedingsplan. We kunnen geen medisch advies geven en het is belangrijk om ervoor te zorgen dat het plan veilig en geschikt is voor jouw individuele situatie.
Kan ik het voedingsschema volgen als ik vegetarisch/veganistisch ben?
Bij het invullen van je gegevens is het mogelijk aan te geven dat je een vegetarisch of veganistisch dieet volgt en wij zorgen ervoor dat het plan hierop wordt aangepast.
Kan voedingsschema worden aangepast aan mijn allergieën of intoleranties?
Bij het invullen van de vragenlijst voor het voedingsplan worden er vragen gesteld over allergieën en intoleranties. Op basis van jouw antwoorden passen wij het voedingsplan aan en zorgen we ervoor dat er geen voedingsmiddelen in het plan worden opgenomen waar je allergisch voor bent of die je niet kunt verdragen.
Is het nodig om te sporten tijdens het volgen van het voedingsschema?
Nee, het is niet noodzakelijk om te sporten tijdens het volgen van een voedingsplan. Het plan is gericht op voeding en biedt een gezonde basis om af te vallen en naar je doel te werken. Als je echter graag wilt sporten of al een trainingsroutine hebt, kun je dit uiteraard combineren met je voedingsschema voor nog betere resultaten.
Voedingsschema
Wat is het voedinggschema
Het voedingsschema is een op maat gemaakt voedingsplan dat speciaal is ontworpen om jouw gezondheidsdoelen te bereiken. Het is samengesteld op basis van jouw persoonlijke voorkeuren, behoeften en doelstellingen.
Waar houdt het voedingsschema rekening mee
Bij het maken van je voedingsschema houden we rekening met verschillende factoren, zoals je lichaamstype, leeftijd, geslacht, activiteitenniveau, doelen en voedingsvoorkeuren. Het plan wordt op maat gemaakt om ervoor te zorgen dat je de juiste voedingsstoffen binnenkrijgt en je doelen kunt bereiken.
Hoeveel kilo kan ik verliezen met dit plan?
Het gewichtsverlies hangt af van verschillende factoren, zoals je startgewicht, je inzet, je activiteitenniveau en je lichaamstype. Het doel van onze schema’s om af te vallen zijn gericht om op een gezonde manier tot 1 kilo per week te verliezen, maar dit kan variëren van persoon tot persoon.
Hoe zijn de gerechten in het voedingsplan
De gerechten in onze voedingsplannen zijn gezond, gevarieerd en smaakvol. Er wordt rekening gehouden met je voedingsvoorkeuren en er worden diverse recepten en maaltijden aangeboden. Het plan bevat een combinatie van eiwitrijke maaltijden, koolhydraatarme opties en gezonde snacks en desserts.
Zit ik naast het bedrag nog vast aan andere kosten?
Nee, je zit niet vast aan andere kosten, er zijn geen verborgen kosten. Mocht je kiezen kiezen voor een abbonement bij een goud of platinum pakket wordt er niet automatisch verlengd.
Kan ik voeding uitsluiten in mijn plan?
Ja dit kan! Naast allergieën en intoleranties die je kan aangeven kan je ook aangeven wat je liever niet wilt eten of niet lust. Dit nemen wij dan ook niet mee in jouw schema.
Is een voedingsschema veilig?
Een voedingsschema bij Fitrion is veilig, echter kan het in de volgende drie situaties zo zijn dat je extra voorbereiding of overleg met je arts nodig hebt:
- Wanneer je medicijnen gebruikt voor diabetes (bijvoorbeeld insuline);
- Wanner je medicijnen gebruikt tegen hoge bloeddruk;
- Wanneer je borstvoeding geeft.
Algemene vragen
Op welke manieren kan ik betalen?
Bij Fitrion is het mogelijk om te betalen met: iDeal, Bancontact, KBK/CBC-Betaalknop en Belfius Direct Net. Wij maken gebruik van beveiligde betaalmethodes en encryptieprotocollen om je persoonlijke gegevens te beschermen.
Bieden jullie een terugbetaling aan als ik niet tevreden ben met een schema?
Wij bieden geen terugbetalingen aan voor gemaakte onze plannen. Deze worden namelijk op maat gemaakt en afgestemd op jouw persoonlijke behoeften en doelen. We doen er alles aan om ervoor te zorgen dat ons plan aan al jouw verwachtingen voldoet en jou helpt om jouw doelen te bereiken. Mocht je niet tevreden zijn, dan zullen wij ons uiterste best doen om aanpassingen te maken aan het plan zodat het beter bij jou past. Jouw tevredenheid staat bij ons voorop en we zullen er alles aan doen om jou te helpen op jouw reis naar een gezondere levensstijl.
Voedingsschema
Wat is het voedingsschema?
Het voedingsschema wat we maken is een op maat gemaakt voedingsplan dat speciaal is ontworpen om jouw gezondheidsdoelen te bereiken. Het is samengesteld op basis van jouw persoonlijke voorkeuren, behoeften en doelstellingen.
Waar houdt het voedingsschema rekening mee
Bij het maken van je voedingsschema houden we rekening met verschillende factoren, zoals je lichaamstype, leeftijd, geslacht, activiteitenniveau, doelen en voedingsvoorkeuren. Het plan wordt op maat gemaakt om ervoor te zorgen dat je de juiste voedingsstoffen binnenkrijgt en je doelen kunt bereiken.
Hoeveel kilo kan ik verliezen met dit plan?
Het gewichtsverlies hangt af van verschillende factoren, zoals je startgewicht, je inzet, je activiteitenniveau en je lichaamstype. Het doel van onze schema’s om af te vallen zijn gericht om op een gezonde manier tot 1 kilo per week te verliezen, maar dit kan variëren van persoon tot persoon.
Hoe zijn de gerechten in het voedingsplan
De gerechten in onze voedingsplannen zijn gezond, gevarieerd en smaakvol. Er wordt rekening gehouden met je voedingsvoorkeuren en er worden diverse recepten en maaltijden aangeboden. Het plan bevat een combinatie van eiwitrijke maaltijden, koolhydraatarme opties en gezonde snacks en desserts.
Zit ik naast het bedrag nog vast aan andere kosten?
Nee, je zit niet vast aan andere kosten, er zijn geen verborgen kosten. Mocht je kiezen kiezen voor een abbonement bij een goud of platinum pakket wordt er niet automatisch verlengd.
Kan ik voeding uitsluiten in mijn plan?
Ja dit kan! Naast allergieën en intoleranties die je kan aangeven kan je ook aangeven wat je liever niet wilt eten of niet lust. Dit nemen wij dan ook niet mee in jouw schema.
Is een voedingsschema veilig?
Een voedingsschema bij Fitrion is veilig, echter kan het in de volgende drie situaties zo zijn dat je extra voorbereiding of overleg met je arts nodig hebt:
- Wanneer je medicijnen gebruikt voor diabetes (bijvoorbeeld insuline);
- Wanner je medicijnen gebruikt tegen hoge bloeddruk;
- Wanneer je borstvoeding geeft.
Wist je dat…
Het hebben van een uitgebalanceerd voedingspatroon niet alleen kan bijdragen aan een gezond lichaamsgewicht, maar ook aan meer energie en betere concentratie gedurende de dag? Daarnaast kan het bijdragen aan een sterker immuunsysteem en betere slaap. Onze plannen worden ontworpen om jou te helpen deze voordelen te behalen en te behouden, door middel van een op maat gemaakt en uitgebalanceerd voedingsplan.
Gezondheid
Kan ik een schema volgen als ik een medische aandoening heb?
We raden je aan om eerst met je huisarts te overleggen voordat je begint met het 4-weken voedingsplan. We kunnen geen medisch advies geven en het is belangrijk om ervoor te zorgen dat het plan veilig en geschikt is voor jouw individuele situatie.
Kan ik het voedingsschema volgen als ik vegetarisch/veganistisch ben?
Bij het invullen van je gegevens is het mogelijk aan te geven dat je een vegetarisch of veganistisch dieet volgt en wij zorgen ervoor dat het plan hierop wordt aangepast.
Kan voedingsschema worden aangepast aan mijn allergieën of intoleranties?
Bij het invullen van de vragenlijst voor het voedingsplan worden er vragen gesteld over allergieën en intoleranties. Op basis van jouw antwoorden passen wij het voedingsplan aan en zorgen we ervoor dat er geen voedingsmiddelen in het plan worden opgenomen waar je allergisch voor bent of die je niet kunt verdragen.
Is het nodig om te sporten tijdens het volgen van het voedingsschema?
Nee, het is niet noodzakelijk om te sporten tijdens het volgen van een voedingsplan. Het plan is gericht op voeding en biedt een gezonde basis om af te vallen m naar je doel te werken. Als je echter graag wilt sporten of al een trainingsroutine hebt, kun je dit uiteraard combineren met je voedingsschema voor nog betere resultaten.
Je vraag niet gevonden?
We helpen je graag verder met je vragen, stuur via onderstaand formulier je vraag op.
Klaar om de knop om te zetten?
Met onze voedingsplannen zijn je menu’s voor de komende weken uitgestippeld.
Geheel op maat gemaakt voor jouw doel.
